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Trainingsgruppen



                



Unser Verein teilt sich in drei Gruppen auf:

Mini´s :

Unsere kleinsten Sportler, im Alter von 4-bis 6 Jahren
, trainieren einmal wöchentlich bei Kathrin und Katja.
Hier werden viele Spiele und die Grundlagen unserer Sportart auf ganz leichter Art vermittelt.
Wie sieht so eine Stunde aus :
Erwärmung- ein bißchen laufen mit gymnastischen Übungen oder über kleine Hindernisse springen
Großer Teil- Klettern,springen werfen und Staffelspiele
Abschluß-   immer mit einem Spiel dann im Kreis sammeln und Lied singen .



Spatzen:

In dieser Gruppe sind dann unsere Schulkinder 6-11 Jahren und die Leichtathletik mit ihren Disziplinen wie Weitsprung - Ballwurf - Sprint werden vermittelt und gefestigt.Auch Ausdauer und Kraft werden 2 mal wöchentlich für 1,5 Stunden trainiert.
Das Training wird auf dem Waldsportplatz oder im Winter in den Ortssporthallen mit Frau Schrader durchgeführt.

Leitungsgruppe:

Ab 12 Jahrentrainiert  man in dieser Gruppe um weitere Disziplinen zu erlernen wie Hochsprung,Kugelstoßen und Hürdenlauf. Auch lange Läufe stehen auf dem Programm.Dies ist  die Gruppe von regelmäßigen Wettkampfsport.Frau Schrader und Jennifer Schrader leiten diese Gruppe
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